| Un dicton
potrivit pentru activitatea de recuperare a pacientilor cu dizabilitati:
“secretul ingrijirii pacientului consta in interesul pentru pacient”.
In cadrul centrului de ingrijire varstnici EDEN recuperarea are un
rol major - de a realiza reintegrarea seniorilor in societate. Masurile
de asistenta tin cont de particularitatile fizio-patologice, clinice
si terapeutice ale varstei a 3-a. Aceste particularitati sunt generate
de interactiunea complexa si permanenta a procesului de imbatranire
cu procesele patologice.
Ruxanda Dinescu, Kinetoterapeut in cadrul Caminului de batrani Eden
ne ofera informatii despre procesul de recuperare pe care il desfasoara
cu varstnicii centrului.
Care sunt particularitatile metodologiei exercitiului fizic la varstnici?
R.D.: Sedintele de gimnastica medicala, in cadrul caminului se desfasoara
in incaperi curate, aerisite, luminoase.
Este necesar sa se respecte unele reguli :
- vestimentatie comoda ( preferabil lana sau bumbac) ;
- participarea activa si constienta la toate miscarile ;
- sa repete singuri miscarile pe care le pot executa ;
- sa practice zilnic programul de gimnastica si dupa realizarea obiectivului
pentru a impiedica recidivele.
Ce exercitii fizice realizati cu batranii?
R.D.: Nu exista stereotipuri, legea de baza a prescrierii exercitiului
fizic la varstinici este adaptarea exercitiilor de la individ la individ
in functie de capacitatea clinico-functionala a acestuia.
Efortul impus trebuie sa se faca progresiv pentru a realiza treptat
adaptarea organismului la efort.
In timpul sedintelor se vor controla pulsul si tensiunea.
Ce obiective va propuneti prin gimnastica medicala?
R.D.: Kinetoterapia la varstnici va fi functionala si va avea ca obiectiv
principal obtinerea echilibrului pentru mers si a gestualitatii uzuale
care sa asigure pacientilor Caminului de batrani Eden posibilitatea
de a realiza singur activitati vitale precum: mancat, baut, controlul
defecatiei si al mictiunii, folosirea toaletei, imbracat/ dezbracat,
spalat, pieptanat, barbierit, deplasarea de la pat pe scaun cu cadru
sau cu carje si mersul propriu-zis. Pierderea acestor activitati sau
a unora dintre ele face din batran un dependent blocand pe langa el
cel putin un membru din familie pentru a-l ingrijii.
Care sunt cele mai frecvente cauze ale pierderii posibilitatii de
autoservire?
R.D.: Printre cauzele frecvente sunt :
- boli neurologice (paraplegie, hemiplegie, boala Parkinson) ;
- psihopatie (dementa) ;
- boli ale aparatului locomotor.
Care este durata medie a unei sedinte de kinetoterapie?
R.D.: Durata efortului in mod normal sedinta trebuie sa dureze 20-30
de minute. Se prefera dutare scurte cu pauze de aceeasi marime cu
perioada efortului.
Intre intensitatea si durata efortului va fi mentinut un raport invers
proportional.
Ritmul va fi zilnic sau de 3-4 ori pe saptamana.
Ce nu este recomandat in sedintele de kinetoterapie?
R.D.: Nu se recomanda exercitiile dinamice cu rezistenta. Se vor
evita exercitiile izometrice care au efecte negative asupra tensiunii
arteriale si total contraindicate la batranii cu cardiopatie ischemica,
insuficienta cardiaca, respiratorie, anemie. In aceste cazuri este
indicata activitatea de terapie ocupationala in care se exerseaza
activitati uzuale.
In cazul exercitiilor pentru refacerea amplitudinii de miscare se
vor evita mobilizarile bruste si intinderile brutale care din cauza
fragilitatii scazute si a elasticitatii deficitare a tesuturilor pot
determina rupturi ale tesutului conjunctiv. Nu se va depasii pragul
durerii. La batrani exista pericolul fracturii pe fondul osteoporozei.
De ce reguli tineti cont in conceperea unui program de recuperare?
R.D.: In alcatuirea programului kinetic la varstnici se va tine seama
de unele recomandari :
- pozitiile de start ale exercitiilor sa fie cat mai stabile datorita
tulburarilor de echilibru ale batranilor.
- sunt contraindicate exercitiile cu trunchiul aplecat, pozitii extreme
ale capului (mai ales in extensie)miscari bruste ale capului pentru
evitarea tulburarii circulatorii cerebrale ;
- durerile articulare limiteaza exercitiul fizic ;
- se vor evita exercitiile care se efectueaza in lipsa de aer datorita
mentinerii
respiratiei ;
- se vor evita ridicarile de greutati mari si schimbarile bruste de
pozitie ;
- aparitia oboselii impune oprirea efortului ;
- exercitiile trebuie sa fie accesibile posibilitatilor de executie
ale bolnavului ;
- sa se realizeze o buna colaborare intre pacient si kinetoterapeut
pentru a evita refuzul de participare din partea pacientului.
- buna colaborare se face printr-un limbaj adecvat tipului psihologic
al pacientului.
|
